La communication non-violente dans les conflits familiaux

La CNV, un outil pour les familles

La Communication Non-Violente, développée par Marshall Rosenberg, propose une approche de la communication basée sur l'observation sans jugement, l'expression des sentiments et des besoins, et la formulation de demandes claires. Ces outils simples mais puissants peuvent transformer la qualité des échanges dans une famille.

Les 4 étapes de la CNV

La CNV s'articule autour de 4 étapes : observer sans évaluer ("Quand tu cries..."), exprimer ce qu'on ressent ("...je me sens anxieux"), identifier le besoin sous-jacent ("...parce que j'ai besoin de calme"), et formuler une demande concrète ("Est-ce que tu peux baisser la voix ?"). Ces 4 étapes transforment les reproches en dialogue.

Des souvenirs de dialogues réussis

Chez Souvenirs Vivants, nous croyons que les familles qui communiquent bien créent les plus beaux souvenirs. Parce qu'elles traversent les conflits sans abîmer les liens et restent disponibles pour les moments de joie. Consultez nos histoires de famille.

Apprendre la CNV ensemble

Il existe des formations à la CNV pour les familles, des livres accessibles, et même des ateliers pour enfants. Nos idées cadeaux incluent des ouvrages sur la communication familiale, et nos créations artisanales accompagnent ces apprentissages.